Resilienz - Stärke das Immunsystem deiner Psyche - online
Beschreibung
Online-Juleica-Verlängerung am 9.11.2023
Referentin: Anica Pilz, Masterstudentin Psychologie
Resilienz beschreibt die psychische Widerstandsfähigkeit. Deine persönlichen Ressourcen helfen Dir dabei, diese zu stärken. Gerade in herausfordernden Zeiten helfen Dir Deine Ressourcen, einen kühlen Kopf zu bewahren. Im Workshop erhälst Du Unterstützung, damit Du mit Hilfe von psychologischen Methoden Deine persönliche Wiederstandsfähigkeit (wieder) entdeckst.