Achtsam kommunizieren – miteinander statt gegeneinander

"Hinter’m Rücken? Nein, danke!“ Wie können wir miteinander umgehen, damit sich alle wohlfühlen – egal, wie alt jemand ist, wie eine Person aussieht, sich verhält oder was sie kann? In diesem Seminar geht es darum, wie wir im Team freundlich und respektvoll miteinander sprechen, Stärken und Schwächen anerkennen und Konflikte fair ansprechen, ohne andere runterzumachen.

Mit praktischen Übungen, Spielen und kurzen Impulsen entdecken wir, was gute Kommunikation ausmacht, wie wir Grenzen setzen, ohne zu verletzen, und was hilft, wenn mal jemand „über die Stränge schlägt“. Ziel ist es, als Gruppe achtsamer, offener und wertschätzender miteinander umzugehen, auf und neben dem Spielfeld.

Das Seminar ist als Verlängerung der JuLeiCa anerkannt.

Anmeldung mit Angabe der Seminarnummer über das Anmeldungsformular auf www.kjrnf.de.

Für Getränke und Kekse ist gesorgt.

AUSZÜGE AUS DEM INHALT

- Grundlagen wertschätzender Kommunikation: Zuhören, Feedback geben, eigene Worte bewusst wählen

- Umgang mit Unterschieden: Aussehen, Verhalten, Fähigkeiten anerkennen

- Konfliktlösung: Konflikte früh erkennen, fair ansprechen, Lösungen finden

- Grenzen setzen: eigene Grenzen kommunizieren, Grenzen anderer respektieren

- Rollen im Team, Stärken nutzen, Schwächen akzeptieren

- Umgang mit herausfordernden Situationen: Strategien, wenn jemand „über die Stränge schlägt“

- Förderung eines positiven Gruppenklimas: Achtsamkeit, Offenheit und gegenseitige Wertschätzung